Ana Hidalgo y Beatriz Guardiola son psicólogas especializadas en Psicología Deportiva. Durante toda su vida han vivido ligadas al deporte, y especialmente al baloncesto. Han sido jugadoras, parte integrante del Staff técnico de algunas plantillas, e incluso han formado parte del mundo del arbitraje.
La campaña pasada pusieron en marcha un proyecto de acercamiento de la psicología deportiva al colectivo arbitral, mediante el cual pretendían informar de las herramientas que la psicología podía ofrecer a este sector en el desarrollo de su trabajo diario. Dada la buena acogida de la idea, este año han ampliado su iniciativa y ya han empezado con algunos de los nuevos talleres. Así nos lo han contado ellas.
Cuando empezamos a movernos en el mundo de la psicología, y especialmente a estudiar el máster para especializarnos en el ámbito deportivo, nos dimos cuenta de que había una parte más abandonada a la que no se le prestaba la atención que pensábamos que merecía. Es por este motivo por el que nos decidimos a presentar un proyecto enfocado a esta minoría formada por los árbitros, para que ellos también se pudieran beneficiar de este aspecto de la psicología que muchos otros deportistas ya están utilizando para el desarrollo de sus carreras deportivas.
Durante la temporada pasada estuvimos realizando unas charlas a modo de introducción y “muestra” de lo que es la psicología deportiva, y cómo ésta podía influir y ayudar a los árbitros en su trabajo. Tuvo una gran acogida, ya que nos encontramos con un colectivo muy interesado en las técnicas que les podíamos ofrecer y con muchas ganas de aprender y mejorar.
A raíz de éste trabajo, que comenzó con una conversación con el responsable de autonómicos en el pabellón de “la nevera” durante un entrenamiento de los árbitros, y tras pasar una serie de cuestionarios a los asistentes sobre sus necesidades e intereses; comenzamos a organizar lo que, según sus respuestas, consideramos que sería lo más adecuado para trabajar con el grupo. De forma que finalmente nos quedamos con cinco temas principales: concentración y atención, control de la activación, pasar página tras el error, manejo de situaciones conflictivas y autoconfianza.
Gracias al interés depositado en el proyecto por parte de los altos mandos del Comité de Árbitros de la Federación de Baloncesto de Madrid, el pasado cinco de octubre comenzamos con el primer grupo que participó en el Taller de Concentración y Atención, el primero de los tres grupos que tenemos para trabajar con un total de 48 árbitros.
Le hemos dado el título de “taller”, porque no queremos que sea una charla más a la que ellos asisten, o una clase de teoría que puedan encontrar en cualquier libro; sino que sea lo más práctico y aplicado posible, para que no se vayan con las manos vacías, sino con una serie de herramientas y estrategias que puedan usar, tanto en la cancha como fuera de ella.
Paralelo a esto, siendo lo anterior un trabajo realizado en grupo, bastante general; realizaremos además unas sesiones de tutoría, de forma que daremos una atención individualizada a cada árbitro para poder resolver dudas y/o cuestiones que puedan surgirles con respecto a los talleres, dando de margen dos fines de semana entre el taller y la tutoría, para que puedan practicar lo aprendido.
Con todo esto sólo queda transmitir que nuestra intención es completar las cuatro patas de la mesa del rendimiento deportivo: la técnica, la táctica, el físico y lo psicológico; aspectos que todo deportista debe trabajar para dar lo mejor de sí mismo.